Yoga  - Pratique pour tous  

Cours pour non-professionnels

 

Chantal Bourgea est professeur de yoga depuis 1989. Elle enseigne les postures,  les techniques respiratoires, la relaxation (yoga-nidra), la philosophie (yoga sûtra).

Elle se perfectionne en suivant des séminaires « dimension relationnelle » et supervision par Laurence Maman,  des stages avec Michel Alibert, Régine Chopinot  (danseuse et chorégraphe) et Hubert Godard (ostéopathe).

Elle est par ailleurs consultante-formatrice en gestion du stress, bilans de compétence, coaching, formation dans le secteur sanitaire et social.

Téléphone :

01 46 38 19 66 (fixe)
06 85 48 28 05 (portable)

Email : bourgea.chantal@wanadoo.fr

 

Si Versailles Instant Yoga est une petite entreprise d’activité récente (mars 2014), sa créatrice, Dominique Serville, a déjà derrière elle une expérience de plus de 20 ans, qui lui a permis de prendre soin des autres en tant qu’infirmière.

C’est pour cela qu’elle a décidé de prendre soin autrement des autres. Elle pratique le yoga depuis 20 ans et enseigne depuis janvier 2013. Elle propose des postures, de la relaxation, travaille les techniques respiratoires, et l’équilibre, ainsi que le yoga des yeux et la concentration. Elle peut aussi proposer  des cours de yoga sur chaise pour toutes les personnes à mobilité réduite.  

Son expérience antérieure, a donné à Dominique Serville une empathie qui lui permet d’être attentive aux problématiques rencontrées et exposées, ainsi qu’être à l’écoute des besoins et des attentes de chacun.

Elle continue à se former en participant à des séminaires, organisés par Laurence Maman.

Les cours collectifs se déroulent dans le programme proposé par l’association ATMOSPHERE YOGA.

Contact : atmosphere.yoga.78@gmail.com – 0688586929 – 0178528825.

 

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