La pratique du yoga est un moyen proposé pour gagner en liberté intérieure.

Tout se passe comme si celui qui en utilise les outils arrivait à mettre en place, patiemment, l'aptitude à un meilleur équilibre physique, respiratoire, énergétique, mental et émotionnel : en ce sens, on peut évoquer le concept de santé.

Il s'agira en particulier de développer une meilleure capacité à "retrouver son assiette" dans des situations potentiellement agressives.

Mais, dans certains cas, existent de réelles situations pathologiques, à des degrés divers. Il est alors souhaitable que les pratiques de yoga tiennent compte des contre-indications suscitées par ces problèmes, pour permettre le développement d'effets bénéfiques, avec aussi peu d'effets indésirables que possible.

A un niveau complémentaire, en particulier en cours individuel, l'enseignant de yoga pourra choisir des pratiques contribuant - sans prétendre en aucun cas se substituer aux moyens médicaux nécessaires - à améliorer les troubles identifiés.

Les ateliers et stages "Yoga et santé" s'adressent aux professeurs de yoga qui souhaitent approfondir leur formation dans les domaines suivants :

• la conception de la santé en yoga,
• des données de base sur la dimension relationnelle dans la transmission du yoga,
• des données de base sur des situations pathologiques pouvant être rencontrées,
• des contre-indications à respecter,
• des attitudes et applications pratiques souhaitables, au cas par cas, sans pour autant constituer des "recettes".

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